Inici Serveis Tallers Taller sobre l'estrès de l'estudiant

Segueix-nos: Facebook

Taller sobre l'estrès de l'estudiant

Ser estudiant universitari no és fàcil. La universitat és un entorn exigent en què regnen els exàmens finals, les notes, els treballs en grup i els projectes que es van demanant. Totes aquestes demandes poden generar un alt nivell d'estrès a aquell que les vulgui satisfer de forma efectiva. Tampoc ajuden el cansament, la por al fracàs, i en algunes ocasions la falta de motivació. Estudiar a la universitat implica en alguns casos estar subjecte a un grau significatiu d'estrès ... Això pot canviar!

VA DIRIGIT A:

Totes aquelles persones que estiguin estudiant i siguin tractades o no estrès elevat i vulguin aprendre a manejar per evitar així les conseqüències negatives en el seu organisme i entorn.

ELS ASSISTENTS APRENDRAN A:

  • Entendre què és l'estrès i com es manifesta.
  • Organitzar el teu temps i les teves tasques de manera eficaç.
  • Millorar les teves tècniques d'estudi.
  • Identificar quins falses creences al voltant dels estudis, fan que el teu nivell d'estrès augmenti.
  • Augmentar la teva motivació per estudiar.
 

Última actualització: 05-10-2013 - Política de privacitat - Avís legal

Centre Integral per al Tractament de l'Ansietat i l'Estrés, S.L., Via Augusta 291, baixos, 08017-Barcelona, CIF B60677325.
T 93 206 51 51, F 93 206 51 52, info@centreitae.com. Inscrit en el Registre Mercantil de Barcelona, en el Tomo 28243, Foli 16, Fulla número B-130547, Inscripció 3ª